Поддержание здоровья, развитие выносливости, увеличение мышечной массы, а также укрепление опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы – всё это получают люди, приходя в студию аэробики и фитнеса.
Фитнес аэробика способствует ускорению обменных процессов, укрепляет легкие, сердце и сосуды, придает пластичность коже и мышцам.
Тренировки сопровождаются танцевальной музыкой, поэтому отличное настроение спортсменам обеспечено!
Железнодорожники имеют возможность посещения занятий по абонементам.
Проводится набор взрослых от 18 лет и старше
